Surffaajat kaikkialla maailmassa pyydystävät aaltoja päivittäin useista syistä. Fyysisen ja henkisen terveyden hyödyt ovat rajattomat, ja se on jännittävää monille ihmisille. Olitpa uusi surffauksen parissa tai kokenut ammattilainen, joskus voi tulla hetki, jolloin haluat jakaa vesikokemuksesi perheesi, erityisesti lastesi kanssa. Useimmat asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että lapsen tulisi aloittaa surffailu kahdeksan ikäisenä. Vaikka voit saada heidät veteen aikaisemmin, monet innostuneet surffausvanhemmat saavat lapsensa kyytiin heti, kun he osaavat uida. Aikuisten lisäksi myös lapset saavat erilaisia etuja surffaamalla, ja tässä on luettelo niistä:
Kehitä heidän uintiaan
Jos aiot opettaa lapsesi surffaamaan, he todennäköisesti osaavat jo uimaan. Uinti on loppujen lopuksi tärkeä osa surffausta. He eivät kuitenkaan välttämättä ole vahvimpia uimareita tai erinomaisia uimareita altaassa, mutta eivät ole koskaan tehneet niin meressä. Uinti ei ole vain liikkeiden läpikäymistä, vaan myös itseluottamusta. Surffaus on erinomainen tapa rakentaa itseluottamusta ja perehdyttää lapsesi erilaisiin skenaarioihin. Lapset, jotka oppivat surffaamaan, kehittävät kykyjä, joita tarvitaan nopeaan neuvotteluun valtamerestä ja sen aalloista. Se antaa heille itseluottamusta hallita missä tahansa tilanteessa he ovat, lainelaudalla tai ilman surffilautaa.
Erinomainen kardiovaskulaarinen harjoitus
Joidenkin tutkimusten mukaan joka viides lapsi on lihava. Liikalihavista lapsista tulee myös todennäköisemmin lihavia aikuisia, mikä johtaa erilaisiin terveysongelmiin, kuten sydänsairauksiin, tyypin 2 diabetekseen ja muihin sairauksiin. On tärkeää pitää lapsesi aktiivisina pienestä pitäen. On välttämätöntä löytää jotain, josta he nauttivat, mikä saa heidät ylös ja liikkumaan. Surffaus on erinomaista sydän- ja verisuoniharjoittelua lapsille. Tiedät kuinka paljon harjoittelua melonta ja surffaus voivat olla, jos olet ollut surffilaudalla. Jokainen Porton surffileiri korostaa tätä etua ihmisille ja saa uusia sisäänpääsyjä.
Ota yhteyttä luontoon
Surffaessasi olet vain sinä, vesi ja lautasi. On monia tapoja muodostaa yhteys luontoon, kuten vaelluksille, juoksuille, puutarhanhoitoon jne., mutta meren ystäville aalloissa olemisessa on jotain erityistä. Delfiini oli yksi suosikeista monille ihmisille, erityisesti lapsille. Lapsesi on helppo upottaa ulkoilmaan, jos haluat hänen arvostavan luontoa. Lisäksi sinun ei tarvitse surffata pitkään ennen kuin näet erilaisia kaloja, delfiinejä, lintuja ja muita vesieläimiä. Meriotusten havaitseminen on usein lahja villieläinten ystäville.
Kärsivällisyys ja sinnikkyys
Yksi maailman demokraattisen tasavallan maista on Portugali, ja se on kuuluisa rannoistaan, merenelävistä jne. Paras päätös on liittyä lasten kanssa Porton surffileiri ja ala opettaa heille surffausta. Ammattikoulut auttavat kehittämään lastesi kärsivällisyyttä ja sitkeyttä surffaamalla. Kärsivällisyys ja sitkeys ovat välttämättömiä kaikissa toimissa, eikä lasten surffaus ole poikkeus. Tarvitaan kärsivällisyyttä odottaa aaltoja ja määrittää, mikä niistä kuuluu sinulle. Sinnikkyyttä melonnassa ja palaamista aaltoille kokeaksesi surffauksen tarjoaman vapauden tunteen. Lapset oppivat kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä taidon, tekniikan ja mikä tärkeintä, nautinnon kautta.
D-vitamiinin saanti
Missä lapsesi harjoittelevat surffausta auringon alla tai puun varjossa? Sinun on opittava surffaamaan auringon alla. Saatat saada päivittäisen D-vitamiiniannoksesi viettämällä aikaa auringossa. D-vitamiinilla on monia etuja, ja monet ihmiset eivät saa sitä tarpeeksi. D-vitamiini edistää luuston terveydelle välttämättömien kalsiumin ja fosforin imeytymistä ja hyödyntämistä. D-vitamiinin on myös osoitettu estävän syöpäsolujen kasvua kehossa ja vähentävän tulehdusta. Tämän lisäksi valtameren suolavesi voi auttaa paranemisprosesseja ja avata hengitysputken hyvin.
Mielenterveys
Surffauksen fyysisistä eduista huolimatta lapset saavat myös henkistä hyötyä. Se on yksilölaji, ja lapset kehittävät mielen ja kehon tasapainoa pelatakseen urheilua hyvin. Nykypäivän lapsillakin on erilaisia stressiä, jotka voidaan poistaa surffaamalla. Se auttaa heitä vahvistamaan mieltään sen selkeyttämisen jälkeen. Liiallinen ahdistus johtaa terveysongelmiin, kuten päänsärkyyn, jännittyneisiin lihaksiin jne., jotka voidaan välttää oppimalla ja harjoittelemalla surffausta. Lisäksi lapset nukkuvat hyvin yöt, kun he harjoittelevat surffausta.
Yhteenvetona:
Lopuksi, yllä luetellut kohdat ovat vain muutamia etuja lapsille surffaamisesta. Näiden lisäksi tarjolla on useita lisäetuja. Surffaus on loistava tapa innostaa lapsia nauttimaan ulkona olemisesta, arvostamaan luontoa, hankkimaan itseluottamusta ja oppimaan tärkeitä elämän arvoja. Hanki pääsy surffauskouluun pikkuisellesi.
