Hola Future Surfers
Toivottavasti voit hyvin ja pysyt turvassa,
Haluatko siis oppia surffaamaan? Ansaitset selkääntaputuksen. Rehellisesti sanottuna aloittelijalle surffaaminen voi näyttää helpolta ja hauskalta, mutta sitä se ei ole. On paljon opittavaa, kun olet vasta aloittamassa. Näyttää ehkä siltä, että tarvitset vain lautaa ja aaltoja, mutta sinun on oltava aseistettu tietyillä tiedoilla, vinkeillä ja kokemuksella valloittaaksesi tämän upean urheilulajin kuin ammattilainen. Ei ole väliä, oletko surffaaja, joka haluaa päästä alkuun, vai ammattisurffaaja, joka haluaa viedä sen seuraavalle tasolle.
Tähän mennessä sinun on täytynyt arvata tai ottaa vihjeen siitä, mitä tämän päivän viestillä on sanottavaa. Kyllä, se on surffaajillesi.
Nämä vinkit antavat sinulle idean, joka auttaa sinua pääsemään alkuun ja maksimoimaan suoritustasi vedessä.
Joten valmistaudu surffaajille.
- Älä yritä oppia kaikkea itse, siksi meillä on asiantuntijoita, joilla on huomattava kokemus ja joita opettavat asiantuntevat surffaajat.
Hyvin sanottu, se on kakkua, kun tiedät kuinka?
Kyllä, kuulit oikein. Cakewalk viittasi johonkin mutkaton ja vaivaton. Joten aaltomatkustajat, kun olet oppinut surffaamaan, voit tehdä sen hienosti ja tyylikkäästi. Ihan kuin ammattilainen. Sinun on tehtävä se ilman egoa ja ylimielisyyttä, muista se.
Jos suunnittelet surffausmatkaa Pohjois-Portugalissa, Estellan surffausleiri ja -hostelli on sinun valintasi oppia ja tappaa surffaajia. Luota minuun, tulet nauttimaan siitä paras surffausleiri Portugalissa.
Póvoa de Varzim on portugalilainen kaupunki Pohjois-Portugalissa ja Suur-Porton osa-alueella, 30 km:n päässä kaupungin keskustasta. Sitä vastoin Aguçadoura sijaitsee 6 km pohjoiseen Póvoa de Varzimin keskustasta; ja sillä on rajoja: valtameri lännessä ja seurakunnat Stele pohjoisessa, Navais idässä ja A Ver-o-Mar etelässä. Nämä ovat suosittuja surffailukeskuksia.
- Ennen kuin mitään, sinun on otettava selvää ohjaajasta.
No, tämä on tärkeää vammojen välttämiseksi. Koulutettu ohjaaja opastaa sinua koko surffaustuntien ajan veden, vuoroveden ja sääennusteiden lukemisessa sekä jakaa sinulle vinkkejä täydellisestä sijoittelusta laudalla. Jos haluat tosissasi oppia tämän urheilulajin, tutki valmentajaa etukäteen
- Valitse oikea lauta, jos haluat surffata paremmin
Ollaksesi hyvä jossain, sinun on hallittava sen jokainen yksityiskohta. Varmista, että tarkistat taulun materiaalin. Osuvasti sanottu! Aaltoja ei mitata jaloissa ja tuumissa. Ne mitataan pelkojen lisäyksillä.
- Harjoittele esitreeniä ennen kuin osut aaltoille
Kyllä, kuulit oikein. On tärkeää venyttää lihaksia, koska se eliminoi kouristuksen mahdollisuudet vedessä. Se parantaa myös kestävyyttä. Se auttaa sinua pysymään aktiivisena ja nauttimaan enemmän.
- Kun aloitit, hidasta vauhtiasi
On kuitenkin luonnollista, että jännityksen aalto virtaa sisällä, varsinkin kun olet uusi surffauksen parissa. Älä anna tämän jännityksen vaikuttaa surffausistuntoosi. Ole varovainen! Ole ensin mukava pienissä aalloissa. Kyllä, aloitin valloittamisen tai voit sanoa, että kohdata ensin pieniä aaltoja, koska et voi olla kokenut surffaaja yhdessä yössä. Kuten kuuluisa lause sanoo harjoittelu tekee ihmisestä täydellisen, ja sama pätee myös surffaukseen. Surffaus vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä.
Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, lihaksesi tulevat kipeiksi ja tunkkautuvat, kun olet ollut liikaa vedessä. Siksi on suositeltavaa humalahakuinen proteiinipitoinen ruokavalio. Hmm, tuoksuu herkulliselta! Se auttaa lihasten palautumisessa.
Toivottavasti se on ollut jännittävää luettavaa. Pidä hauskaa, kunnes saamme sinulle uuden päivityksen.
